プライベートレッスン

早速ですが・・・最近になってこんな症状出ていませんか?


□体のだるさがとれない

□全身の浮腫みが強くなっている

□髪や肌のかさつきが気になる

□化粧のノリが悪い

□生理痛が強くなっている

□生理の周期が乱れがち

□生理の出血にレバー状の塊が混ざっている


ポイントは、数年・数カ月前はこんなのなかったのにな・・・最近に気なり始めた・・・など、

身体の変化が特徴です★

特に30代後半から目立って変化が起こります。

これは、女性ならではの女性ホルモンバランスの乱れが原因で起こる代表的な症状です。

アラフォー世代になると、特にこの女性ホルモンのバランスが整っているのか、乱れているのか。。。

で、

身体の疲労度だけでなく悲しくも老化の進行加減、肌つや・髪のつや、爪までも・・・

また女性にはとっても大切なポイントメリハリのあるボディライン・バストの張り★

ヒップラインの美しさなど・・・

女性にとって欠かせない「自分らしい美しさ」までも影響を及ぼします。

心の安定と女性ホルモンの関係性もとっても関わりが深く、産後の不安定な時期も、

ホルモンバランスを整えることに本気で取り組んでみると、

見違えるほど穏やかに元気になります。

「生理前のイライラ・不安定になる自分」が当たり前だと思っている方も、同じです。


諦める前に、

一度見つめなおしてみませんか?

まずは、自分を見直し、「自分でコントロールしてみる」

そこから始めてみませんか?


自分で女性ホルモンバランスを整える

オンライン「セルフケア指導プラン」
13,000円


□まずは自分で自分の身体を整えてみたい

□自分のことを知ってみる事から始めたい

□これからの自分の為に知りたい


そんな方には、このオンライン「セルフケア指導プラン」はお勧めです(^^♪

内容としましては・・・

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女性ホルモン活性化個人プログラム作成+セルフケア指導

13,000円(税込み)

初回はオンライン

(ZOOM)にて身体の状態・ホルモンバランスのカウンセリングを行います(約60分)。

その後、

20日以内で女性ホルモン活性化プログラムを作成し、

郵送にてご自宅へお届けいたします。

プログラム郵送後、

2回目のオンラインヒアリング&セルフケア指導(約45分)にて、お客様に直接ご解説またご相談を承ります。

※お支払いはお振込み・オンラインカード決済となります。

◆申し込み方法

まずはメール・LINE・お電話にて

お名前、お電話番号、希望日時、現在の気になる症状を記入の上、お申込みいただきまして、

こちらからのご案内後ご希望の方法でご入金頂きます。確認後ご予約確定を承っております。

約束日の前日までにzoomの招待をお送り致します。

当日は5分前に入室ください♡

ご不明点がありましたらお気軽に聞いて下さいね。


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女性ホルモン活性化プログラムとは・・・

今の生活習慣や食生活でプラスすべきことや、取り入れる事をお勧めするアイテムなど

生理の周期や今気になっている症状に対するお悩みを改善に導くために必要な事をまとめてお伝えしています。

睡眠の質・食の質・体質の質を上げる大切なポイントを、体質に合わせてお伝えさせて頂きます。

ぜひお気軽にお問い合わせください★


子育てに頑張るママさんが、もっと自分らしく子育てできる世の中に♡

1歳半まで赤ちゃんとママさんを対象としたプライベートレッスン。


産後ママの身体と心を整える

ベビーマッサージ&ママケアプライベートレッスン

90分 10,000円

◆ペア割 2組様ご一緒のご来店で、同コース1組7,000円で承ります。


2回目以降は・・・

ベビーマッサージ&ママケアのみで、

60分 7,000円(ペア割1人5,000円)


こんなママさんにとってもおすすめです★


□ついイライラして自分が嫌になってしまう

□出産後の自分の身体の変化が不安

□出産しても元気にそして綺麗でいたい

□穏やかに子育てしたい

□妊娠中から産後で変わった体と心を元に戻したい

□赤ちゃんの発育が心配

□赤ちゃんとの楽しい時間を楽しみたい

□赤ちゃんの脳と心の発育の為にベビーマッサージを覚えたい


まず、「ベビーマッサージ」って何?

ベビーマッサージは、親が赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。

赤ちゃんにとって親の手は「魔法の手」。肌と肌を触れ合うことで赤ちゃんはママのにおいやぬくもりを感じ、「大好きな人」として信頼を深め、ママもまた赤ちゃんへの愛おしさが増して、育児がより楽しくなります。

赤ちゃんはお母さん・お父さんに触れられるだけで心が安心して、愛されている幸福感に満たされます。

また心のリラックスと共に、赤ちゃんのこれからどんどん成長していく「脳」や「身体」の発達により良い効果をもたらします。

からだspaAyiでは、オーガニックホホバオイルを使用して、赤ちゃんの全身マッサージをお伝えしています。

プライベートレッスンですので、今気になっている赤ちゃんの状況(夜泣き・ぐずり・湿疹・身体の成長など)に合わせて

ポイントも踏まえてお伝えします。


ママさんには、

意外に知らない・・・妊娠中、産後のママの身体はどんな風に変化しているのか、

ホルモンバランスの仕組みなども簡単にお伝えしながら、私生活で気を付けることなど今の症状・目的に合わせて

セルフケア方法をお伝えします。(事前にヒアリングさせて頂いております)

最後の20分は、ママが疲れやすい腕・肩・腕周りのアロマリンパケアをさせて頂きます。

少しの時間でも自分のお身体を触れられることで、今の状態を知る事ができますし、解ける心地よさもご実感頂けます。

赤ちゃんの状況によって、座った状態かベットで寝て頂いてか施術方法は変わります(^^♪





◆各レッスンのお申し込みは、

LINEもしくはメールから承ります。

LINE @161fruua

メール info@karadaspa-ayi.com


お問い合わせ頂いて営業日2日以内にご連絡を差し上げておりますが、万が一返信がない場合は大変お手数をお掛け致しますが、再度ご連絡をお願い致します。

TEL 092-707-0085


講師担当 本川愛