生理痛・生理不順・ＰＭＳ・妊活・産前、産後の不調など、女性ならではのお悩み。
ボディラインを女性らしく、髪や肌の艶が気になる、心穏やかに過ごしたいなど、美容と健康に繋がることまで。
その「鍵」を握るのは「女性ホルモン」。
「自分らしく毎日を過ごす」ことをコンセプトに女性ホルモンバランスを整える為の講座やワークショップをしています。
2DAY女性ホルモン講座＆セルフケアレッスン
◆オンラインプライベート２DAYコース「セルフケア指導プラン」
□自分で身体を整えたい
□自分の不調の理由を知ってみたい
□ホルモンバランスを整えたい
□女性ホルモンの事を最低限知っておきたい
□生理の不調を自分で改善できるようになりたい
そんな方の為のプライベート２DAYオンライン講座です。
そして、自分の体質を知る
◆女性ホルモンの基本の「き」を分かりやすく解説させて頂く
プライベートオンライン講座
学校でもきちんと学ぶ機会のない「月経と女性ホルモン」のこと、
月経のメカニズムやホルモンバランスを整えるために必要な根本をお伝えしています。
●80分×2日 19,800円（セルフケアアドバイスシート付）
1日目
まずは現在気になっている症状や現状を含めて、カウンセリング＆ヒアリングをさせて頂きます。（約30分）
その後、月経や女性ホルモンのメカニズムを講座にて、資料を画面で確認頂きながらお伝えします。（約50分）
≪講座内容≫
上記
2日目
女性ホルモンを整えるために必須な3つのポイントを、資料をお見せしながら講座でご紹介させて頂きます。（約50分）
≪講座内容≫
上記
その後、事前にPDFでお送りした「セルフケアアドバイスシート」の内容を解説しながらお伝えしております。（約30分）
一人一人今までの生活習慣も普段の癖も性格傾向も違って当たり前、十人十色です。
どんなに良い情報も、自分に合っていなければ続かないし効果も実感できません。
そして一時的に取り組むのではなく、当たり前のように生活の一部にしていく必要がります。
そのためには、頑張る理由・変わるとどんな先が待っているのか？
それを知り・感じ・イメージすることが大切です。
人生100年時代。
これからの毎日が快適に快く進めるように。
この2日間がそのきっかけになれたら幸いです。
※お支払いはお振込み・オンラインカード決済となります。
◎オンライン決済申し込みの場合は、こちらからお申し込みで完了いたします。
その後公式ＬＩＮＥの方からお申し込みのお知らせを頂き、希望日程や気になっている症状を教えてください。
◎お振込み希望の方
こちらからお振込口座のお知らせを致します。